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32式太极剑,32式太极剑每个口令式是什么?

日期:来源:32式太极剑编辑:中国历史知识

32式太极剑每个口令式是什么?

32式太极剑各式的动作名称及分解动作口令

预备势

起势

⑴左脚开立 ⑵两臂前举 ⑶转体摆臂

⑷弓步前指

⑸坐盘展臂 ⑹弓步接剑

第一组

第一式 并步点剑

第二式 独立反刺

⑴撤步抽剑

⑵收脚挑剑 ⑶提膝反刺

第三式 仆步横扫

⑴撤步劈剑 ⑵仆步横扫

第四式

向右平带

⑴收脚收剑 ⑵上步送剑

第五式 向左平带

⑴收脚收剑 ⑵上步送剑

⑶弓步左带

第六式 独立抡劈

⑴转体轮剑 ⑵上步举剑 ⑶独立劈剑

第七式

退步回抽

⑴退步提剑 ⑵虚步抽剑

第八式 独立上刺

⑴转体垫步 ⑵提膝上刺

第二组

第九式

虚步下截

⑴转体摆剑 ⑵转身下刺

第十式 左弓步刺

⑴退步提剑 ⑵转身撤剑

⑶收脚收剑 ⑷弓步平刺

第十一式 转身斜带

⑴扣脚收剑 ⑵提脚转体 ⑶弓步右带

第十二式

缩身斜带

⑴提脚收剑 ⑵撤步送剑 ⑶丁步左带

第十三式 提膝捧剑

⑴虚步分手

⑵提膝捧剑

第十四式 跳步平刺

⑴落脚落剑 ⑵捧剑前刺 ⑶跳步分剑 ⑷弓步平刺

第十五式

左虚步撩

⑴收脚绕剑 ⑵垫步绕剑 ⑶虚步左撩

第十六式 右弓步撩

⑴转体绕剑

⑵垫步绕剑 ⑶弓步右撩

第三组

第十七式 转身回抽

⑴转体收剑 ⑵弓步劈剑

⑶后坐抽剑 ⑷虚步前指

第十八式 并步平刺

⑴垫步转体 ⑵并步平刺

第十九式

左弓步拦

⑴转体绕剑 ⑵上步绕剑 ⑶弓步拦剑

第二十式 右弓步拦

⑴撇脚绕剑

⑵收脚绕剑 ⑶弓步拦剑

第二十一式 左弓步拦

⑴撇脚绕剑 ⑵收脚绕剑 ⑶弓步拦剑

第二十二式

进步反刺

⑴上步收剑 ⑵转体后刺 ⑶弓步反刺

第二十三式 反身回劈

⑴转身收剑

⑵提脚举剑 ⑶弓步回劈

第二十四式 虚步点剑

⑴落指收脚 ⑵转体举剑

⑶虚步点剑

第四组

第二十五式 独立平托

⑴插步绕剑 ⑵提膝托剑

第二十六式 弓步挂劈

⑴转体挂剑

⑵弓步劈剑

第二十七式 虚步抡劈

⑴转体轮剑 ⑵上步举剑 ⑶虚步劈剑

第二十八式

撤步反击

⑴提脚合剑 ⑵撤步击剑

第二十九式 进步平刺

⑴提脚横剑 ⑵垫步收剑

⑶弓步平刺

第三十式 丁步回抽

第三十一式 旋转平抹

⑴摆步横剑 ⑵扣脚抹剑 ⑶虚步分剑

第三十二式

弓步直刺

收势

⑴后坐接剑 ⑵上步收式 ⑶并步还原

希望对你有所帮助,望采纳

李德印32式太极剑动作名称

三十二式太极剑剑谱

预备式

两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,

两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。

起势(三环套月)

①左脚开步;②两臂前举;③转体摆臂;④弓步前指;⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑。

要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。

1、并步点剑(蜻蜓点水)

要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力。

2、独立反刺(大魁星式)

①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇60°为宜。②收脚挑剑;

③提膝反刺。要点:左膝要尽量上提,小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方,与左肘上下相对,

3、仆步横扫(燕子抄水)

①撤步劈剑;②仆步扫剑。

4、向右平带(右拦扫)

①收脚收剑;②上步送剑;要点:上步的方向与中线成30°左右③弓步带剑。

5、向左平带(左拦扫)

①收脚收剑;②上步送剑;③弓步左带。

6、独立抡劈(探海势)

①转体抡剑;②上步举剑;③独立劈剑。

7、退步回抽(怀中抱月)

①退步提剑;②虚步抽剑。

8、独立上刺(宿鸟投林)

①转体垫步;②提膝上刺。

9、虚步下截(乌龙摆尾)

① 转体摆剑; ②虚步下截。要点:右虚步的方向是东偏北约30°;转头目视的方向是东偏南45°;两脚的横向距离不超过10厘米。

10、左弓步刺(青龙出水)

①退步提剑;要点:剑尖指向左前方约30° ②转体撤剑;③收脚收剑;

④弓步平刺。要点:弓步的方向为东偏北约30°;两脚的横向距离约为30厘米。

11、转身斜带(风卷荷叶)

①扣脚收剑;②提交转体;③弓步右带。要点:弓步的方向为西偏北约30°

12、缩身斜带(狮子摇头)

①提脚收剑;②撤步送剑;③丁步左带。

13、提膝捧剑(虎抱头)

①虚步分剑;②提膝捧剑。

14、跳步平刺(野马跳涧)

①落脚收剑;②捧剑前刺;③跳步分剑;④弓步平刺。

15、左虚步撩(小魁星式)

①收脚绕剑;②垫步绕剑;③虚步左撩。

16、右弓步撩(海底捞月)

①转体绕剑;②垫步绕剑;③弓步右撩。

17、转身回抽(射雁式)

①转体收剑;②弓步劈剑;要点:弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°

③后坐抽剑;④虚步前指。要点:虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°

18、并步平刺(白猿献果)

①转体移步;②并步平刺。

19、左弓步拦(迎风掸尘)

①转体绕剑;②上步绕剑;③弓步拦剑。要点:弓步的方向为东偏北约30°

20、右弓步拦(迎风掸尘)

①撤脚绕剑;②收脚绕剑;③弓步拦剑。要点:弓步的方向为东偏南约30°

21、左弓步拦(迎风掸尘)

①撤脚绕剑;②收脚绕剑;③弓步拦剑。

22、进步反刺(顺水推舟)

①上步收剑;②转身后刺;③弓步反刺。

23、反身回劈(流星赶月)

①转体收剑;②提脚举剑;③弓步劈剑。要点:弓步的方向为西偏北约30°

24、虚步点剑(天马行空)

①落指收脚;②转体举剑;③虚步点剑。

25、独立平托(挑帘式)

①插步绕剑;②提膝托剑。

26、弓步挂劈(左车轮剑)

①转体挂剑;②弓步劈剑。

27、虚步抡劈(右车轮剑)

①转体抡剑;②上步举剑;③虚步劈剑。

28、撤步反击(大鹏展翅)

①提脚合剑; ②撤步击剑。要点:撤步和击剑的方向为东北方。

29、进步平刺(黄蜂入洞)

①提脚横剑;②垫步收剑;③弓步平刺。

30、丁步回抽(怀中抱月)

31、旋转平抹(风扫梅花)

①摆步横剑;②扣步抹剑;要点:两脚尖相对成八字形 ③虚步分剑。

32、弓步直刺(指南针)

要点:左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间,再附于右腕一齐将剑刺出。

收势

①后坐接剑;②跟步收势;③并步还原。

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  32式太极三十二式太极剑剑谱

  预备式 :

  两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,

  两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。

  起势(三环套月) :

  ①左脚开步;要点:点起点落。

  ②两臂前举,曲蹲下按;

  ③转体摆臂,丁步挑掌;

  ④曲肘上步,弓步揉推(前指);要点:定势方向正东。

  ⑤盖步穿剑,坐盘展臂;

  ⑥曲肘上步,弓步接剑。要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。

  1、并步点剑(蜻蜓点水) :

  要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖。

  2、独立反刺(大魁星式):

  ①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇45°左右。

  ②扣脚提剑;

  ③收脚挑剑;

  ④提膝反刺。要点:左膝要尽量上提,小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方,与左肘上下相对,右手举剑,手心朝外,剑身水平。

  3、仆步横扫(燕子抄水) :

  ①撤步劈剑;

  ②仆步压剑;

  ③撇脚扣脚扫剑;

  ④弓步定势。

  4、向右平带(右拦扫) :

  ①收脚收剑;要点:右手手心朝上。

  ②上步送剑;要点:上步的方向与中线成30°(偏右)左右。

  ③弓步带剑。要点:右手翻掌手心朝下,直线平带。

  5、向左平带(左拦扫) :

  ①收脚收剑;要点:右手翻掌手心朝下。

  ②上步送剑;要点:上步的方向与中线成30°(偏左)左右。

  ③弓步左带。要点:右手翻掌手心朝上,直线平带。

  6、独立抡劈(探海势) :

  ①收脚转体,合手抡剑;

  ②上步举剑;

  ③独立劈剑。要点:左膝要尽量上提,小腿和脚掌微向里扣护裆。

  7、退步回抽(怀中抱月):

  ①退步提剑;要点:剑柄高度同眼高。

  ②虚步抽剑。要点:剑尖高度同头高。

  8、独立上刺(宿鸟投林) :

  ①转体垫步;要点:方向正东。

  ②提膝上刺。要点:剑尖高度比头高。

  9、虚步下截(乌龙摆尾) :

  ① 撤步转体摆剑;要点:右手手心朝里。

  ②虚步下截。要点:右虚步的方向是东偏北约30°;转头目视的方向是东偏南45°;两脚的横向距离不超过10厘米。

  10、左弓步刺(表龙出水):

  ①退步提剑;要点:剑尖指向左前方约30° ,剑刃朝上。

  ②扣脚转体撤剑;

  ③收脚收剑;要点:右手翻掌手心朝上。

  ④弓步平刺。要点:弓步的方向为东偏北约30°;两脚的横向距离约为30厘米。

  11、转身斜带(风卷荷叶) :

  ①扣脚收剑;

  ②提膝送剑; 要点:右手翻掌手心朝下。

  ③转体右带;要点:上步的方向为西偏北约30°

  ③弓步定势。

  12、缩身斜带(狮子摇头):

  ①提脚收剑;

  ②撤步送剑;

  ③丁步左带。要点:右手翻掌手心朝上。

  13、提膝捧剑(虎抱头) :

  ①撤步送剑;要点:合手剑刃朝上。

  ②虚步分剑;

  ③提膝捧剑。要点:左膝要尽量上提,高过水平线。

  14、跳步平刺(野马跳涧):

  ①落脚收剑;

  ②捧剑前刺;要点:剑的高度与胸平。

  ③跳步分剑;

  ④弓步平刺。

  15、左虚步撩(小魁星式) :

  ①收脚绕剑;要点:右手先提剑,划弧经面前与左手相合。

  ②垫步绕剑;

  ③虚步左撩。要点:虚步方向正西。

  16、右弓步撩(海底捞月):

  ①收脚转体绕剑;

  ②垫步绕剑;

  ③弓步右撩。要点:坐胯沉肩,剑尖略低于手腕。

  17、转身回抽(射雁式) :

  ①扣脚转体收剑;要点:剑柄高同耳朵,眼看剑尖方向。

  ②撇脚弓步劈剑;要点:弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。

  ③后坐抽剑;

  ④虚步前指。要点:虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°(15°)。

  18、并步平刺(白猿献果):

  ①转体移步;

  ②并步平刺。 要点:平刺时手心朝上,两腿立直,剑同胸高。

  19、左弓步拦(迎风掸尘) :

  ①转体绕剑;

  ②上步绕剑;

  ③弓步拦剑;要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。

  20、右弓步拦(迎风掸尘) :

  ①撤脚绕剑;

  ②收脚绕剑;

  ③弓步拦剑。要点:弓步的方向为东偏南约30° ,剑柄同头高且对着右额角,注意要沉肩。

  21、左弓步拦(迎风掸尘):

  ①撤脚绕剑;

  ②收脚绕剑;

  ③弓步拦剑;要点:弓步的方向为东偏北约30° ,剑柄对着左额角,注意要沉肩。

  22、进步反刺(顺水推舟) :

  ①盖步收剑;要点:两手在腰间合手,剑要贴身。

  ②转身后刺;要点;此时为高歇步,重心在两脚之间,眼看剑尖方向。

  ③弓步反刺。 要点:剑柄同头高,剑尖高同喉部。

  23、反身回劈(流星赶月):

  ①扣脚转体收剑;

  ②提脚举剑;

  ③弓步劈剑。要点:弓步的方向为西偏北约30° 。

  24、虚步点剑(天马行空):

  ①落指收脚;

  ②转体分手(举剑);要点:左脚跟落地,方向正南。

  ③弓步落剑;

  ④虚步点剑。

  25、独立平托(挑帘式):

  ①插步绕剑;要点:手的动作是:右手一个腕花后两手相合。

  ②转体平抹;

  ③提膝托剑。

  26、弓步挂劈(左车轮剑):

  ①转体挂剑;

  ②弓步劈剑。 要点:方向正西。

  27、虚步抡劈(右车轮剑):

  ①撇脚转体抡剑;

  ②上步举剑;

  ③虚步劈剑。 要点:注意与点剑的区别。

  28、撤步反击(大鹏展翅):

  ①提脚合剑;

  ②撤步击剑。要点:撤步时脚前掌先落地,撤步和击剑的方向为东北方。

  29、进步平刺(黄蜂入洞):

  ①扣脚回抽;

  ②提脚横剑合手;

  ③垫步收剑;

  ④弓步平刺。

  30、丁步回抽(怀中抱月)

  31、旋转平抹(风扫梅花):

  ①摆步横剑;

  ②扣步抹剑;要点:两脚尖相对成八字形 。

  ③虚步分剑。

  32、弓步直刺(指南针):

  要点:左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间,再附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。

  收势

  ①后坐接剑;

  ②跟步收势;要点:左手从眼前划弧收到体侧,右手跟着划弧收到体侧,高度同耳朵。

  ③并步还原。对我有帮助

  29剑剑谱(口令)

32式太极剑每一式所用到的剑法是?

练习太极剑必须遵循太极拳的练法原则,要在太极拳有一定基础后,方可学习。练太极拳要求轻柔和缓,用意不用力,要求体松心静,呼吸自然,精神内固,形神合一,同样,练太极剑时亦必须如此。太极剑演练时较太极拳稍快,练时要求如行云流水,连绵不断,沉稳圆和,充分体现出剑的技法和风格特点。太极剑歌云:“剑法从来不易传,游来游去似龙旋,若将砍斫如刀用,笑死三丰老剑仙”。剑为二面开刃,剑尖犀利,运用灵便,重在击刺,所以太极剑在运用时多要求剑走轻灵,避实击虚。

练习太极剑要注意剑法清晰,用意明确,如吴式太极剑,亦名乾坤剑。它的姿势优美,用法奥妙,变化多端。它的基本用法有十三字诀,只是取其暗合“五行”;“八卦”变易之理数和“八门”;“五步”的武术习俗。整套太极剑包括了劈;刺;截,崩,抽;点;撩;扫;拨;挂;划;抹;云共十三种剑法。演练时必须将这些剑法清晰地,准确的表现出来。现简述如下:

一.劈:虎口向上,手心向里,用剑的下刃由上向下劈的动作为劈。劈亦可称砍,横劈称为斩。

二.刺:剑尖向前直刺的动作为刺。

三,截:用剑之前稍部分切人手腕的动作为截。

四,崩:用剑尖由前下往上突起,剑柄下沉的动作为崩。如剑式“悬崖勒马”。

五,抽:用正剑的上刃或下刃,由前往后抽回;或由左往右,由右往左的动作为抽。抽亦可称拉。

六,点:用腕掌之力,使剑尖由上经前猛然下啄的动作为点。如剑式中的“蜻蜓点水”。

七,撩:用剑前节锋刃,由下往上的动作为撩。握剑的手心向上为正撩;手背向上的为反撩。如“撩阴三剑。

八,扫:鉴身扁平,转腰挥臂,用剑刃横击,摆幅大,用力猛,力在剑刃前半部。如剑式“左右横扫千军”。

九,拨:以剑尖斜向前下方,用剑身由前往左侧或右侧拨的动作为拨。如剑式“拨草寻蛇”。

十,挂:以剑尖斜向前下方,用剑身由前往右侧或左侧带挂的动作为挂。

十一,划:用剑尖由上往下,或由前往后划的动作为划。

十二,抹:剑身扁平,剑刃向左或向右弧形滑动。力点由剑刃中部滑移至前部,用力较轻的为抹。

十三,云:剑身扁平,剑在头顶或仰身贴近胸部;脸部,以腕关节为轴平旋为云。如剑式“云摩三舞”。

每法之中,又有多种变化。如砍法,有平砍;立砍;顺砍;横砍;倒砍;斜砍;上砍;下砍;左砍;右砍;进砍;退砍;翻身砍等砍法。撩法,有平撩;立撩;顺撩;横撩;倒撩;勾撩;上撩;下撩;左撩;右撩;反撩等撩法。刺法,有喉击刺;胸直刺;小腹刺;夹裆刺等刺法。挂法,有前挂;后挂;左挂;右挂;上挂等。截法,有平截;左截;右截;反截等..。

其他剑法还有:搅字诀;压字诀;提字诀;洗字诀;带字诀;击字诀;摸字诀;挑字诀等等。有的相差甚微,如“带”和“抽”仅剑身角度稍变,有的包含较广,如“洗”包括撩;带;抽;截;斩;扫等剑法。

吴式太极剑,除了乾坤剑外还有七星剑;连环剑;对剑;双剑。其用法大致如同上述字诀。

32式太极剑分解教学我想知道三十二式的名称是什么?

名作名称及要领:

预备式

两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,

两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。

起势(三环套月)

①左脚开步;②两臂前举;③转体摆臂;④弓步前指;⑤坐盘展臂;⑥弓步接剑。

要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。

1、并步点剑(蜻蜓点水)

要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力。

2、独立反刺(大魁星式)

①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇60°为宜。②收脚挑剑;

③提膝反刺。要点:左膝要尽量上提,小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方,与左肘上下相对,

3、仆步横扫(燕子抄水)

①撤步劈剑;②仆步扫剑。

4、向右平带(右拦扫)

①收脚收剑;②上步送剑;要点:上步的方向与中线成30°左右③弓步带剑。

5、向左平带(左拦扫)

①收脚收剑;②上步送剑;③弓步左带。

6、独立抡劈(探海势)

①转体抡剑;②上步举剑;③独立劈剑。

7、退步回抽(怀中抱月)

①退步提剑;②虚步抽剑。

8、独立上刺(宿鸟投林)

①转体垫步;②提膝上刺。

9、虚步下截(乌龙摆尾)

① 转体摆剑; ②虚步下截。要点:右虚步的方向是东偏北约30°;转头目视的方向是东偏南45°;两脚的横向距离不超过10厘米。

10、左弓步刺(青龙出水)

①退步提剑;要点:剑尖指向左前方约30° ②转体撤剑;③收脚收剑;

④弓步平刺。要点:弓步的方向为东偏北约30°;两脚的横向距离约为30厘米。

11、转身斜带(风卷荷叶)

①扣脚收剑;②提交转体;③弓步右带。要点:弓步的方向为西偏北约30°

12、缩身斜带(狮子摇头)

①提脚收剑;②撤步送剑;③丁步左带。

13、提膝捧剑(虎抱头)

①虚步分剑;②提膝捧剑。

14、跳步平刺(野马跳涧)

①落脚收剑;②捧剑前刺;③跳步分剑;④弓步平刺。

15、左虚步撩(小魁星式)

①收脚绕剑;②垫步绕剑;③虚步左撩。

16、右弓步撩(海底捞月)

①转体绕剑;②垫步绕剑;③弓步右撩。

17、转身回抽(射雁式)

①转体收剑;②弓步劈剑;要点:弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°

③后坐抽剑;④虚步前指。要点:虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30°

18、并步平刺(白猿献果)

①转体移步;②并步平刺。

19、左弓步拦(迎风掸尘)

①转体绕剑;②上步绕剑;③弓步拦剑。要点:弓步的方向为东偏北约30°

20、右弓步拦(迎风掸尘)

①撤脚绕剑;②收脚绕剑;③弓步拦剑。要点:弓步的方向为东偏南约30°

21、左弓步拦(迎风掸尘)

①撤脚绕剑;②收脚绕剑;③弓步拦剑。

22、进步反刺(顺水推舟)

①上步收剑;②转身后刺;③弓步反刺。

23、反身回劈(流星赶月)

①转体收剑;②提脚举剑;③弓步劈剑。要点:弓步的方向为西偏北约30°

24、虚步点剑(天马行空)

①落指收脚;②转体举剑;③虚步点剑。

25、独立平托(挑帘式)

①插步绕剑;②提膝托剑。

26、弓步挂劈(左车轮剑)

①转体挂剑;②弓步劈剑。

27、虚步抡劈(右车轮剑)

①转体抡剑;②上步举剑;③虚步劈剑。

28、撤步反击(大鹏展翅)

①提脚合剑; ②撤步击剑。要点:撤步和击剑的方向为东北方。

29、进步平刺(黄蜂入洞)

①提脚横剑;②垫步收剑;③弓步平刺。

30、丁步回抽(怀中抱月)

31、旋转平抹(风扫梅花)

①摆步横剑;②扣步抹剑;要点:两脚尖相对成八字形 ③虚步分剑。

32、弓步直刺(指南针)

要点:左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出;左剑指先收至腰间,再附于右腕一齐将剑刺出。

收势

①后坐接剑;②跟步收势;③并步还原。

太极剑的招式名称

陈氏太极剑49势

1、单剑起势 2、朝阳剑 3、仙人指路 4、青龙出水

5、护膝剑 6、闭门势 7、青龙出水 8、翻身下劈剑

9、青龙转身 10、斜飞 11、展翅点头 12、拨草寻蛇

13、金鸡独立 14、仙人指路 15、盖拦势 16、古树盘根

17、饿虎扑食 18、青龙摆尾 19、倒倦肱 20、野马跳涧

21、白蛇吐信 22、乌龙摆尾 23、钟馗仗剑 24、罗汉降龙

25、黑熊翻背 26、燕子啄泥 27、白蛇吐信 28、斜飞

29、鹰熊斗智 30、燕子啄泥 31、摘星换斗 32、海底捞月

33、仙人指路 34、凤凰点头 35、燕子啄泥 36、白蛇吐信

37、斜飞 38、左托千斤 39、右托千斤 40、燕子啄泥

41、白猿献果 42、落花流水 43、上下斜刺 44、斜飞

45、哪叱探海 46、怪蟒翻身 47、韦驮献杵 48、磨盘剑

49、单剑收势

三十二式大太极剑和四十二式太极剑的收式有什么不同

32式太极剑是在杨氏太极剑的基础上简化而来,而42式太极剑则是在杨氏大架的基础上杂合了陈,吴,武,孙四氏太极拳而成!故而32式剑是杨氏传统的手法的简化后收势,而42式剑杂合了陈吴武孙的动作收势

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